クロザリル717日目
朝100、昼100、夕100、寝る前300
合計600mg
今日は入浴、心理面談、個別OTでした。
入浴は朝イチで倒して、なんとかなりました。
心理面談では、自分史はひと段落。
あとは心理さんがまとめて終わりです。
キツかったなぁ、自分史。
でも絶対に自分のためにから時間、作業だったと思う。そう信じないとやるせない。
個別OTでは、散歩とマッサージ機でリフレッシュしました。腰と肩がガチガチで痛みます。
栄養士さんと食事を検討しました。
明日から
昼に五分粥、
夕に果物、
アクエリアスは中止
朝食 アクエリアス
運動 なし
昼食 アクエリアス、冷奴
運動 なし
おやつ アクエリアス
運動 なし
夕食 アクエリアス、黄桃
運動 なし
