クロザリル705日目
朝100、昼100、夕100、寝る前300
合計600mg
今日は日曜なので午前中はラジオ！
子ども科学電話相談とのど自慢。
午後からはER緊急救命室を見始めました。
大学の時に図書館でたくさん見ていました。
テレビでは、２４時間テレビがしていますが、そんなことよりパラリンピックを放送して欲しいなぁ。
朝食 クリミール2.5本、味噌汁、ジョア、がんもと冬瓜の煮物
運動 なし
昼食 全粥、豚肉の粒マスタード焼き、ブロッコリーサラダ
運動 散歩2125歩
おやつ なし
運動 なし
夕食 うどん、とろろ昆布、豚肉の照り焼き、キウイ🥝
運動 ガス抜き体操
