クロザリル635日目クロザリル635日目朝100、昼100、夕100、寝る前300 合計600mg今日は本当に何もない日午前中はダラダラして、昼に彼とFaceTimeして、午後はDVD📀来週末は外出できないし、暇つぶし、幻聴対策しないとね。朝食 クリミール3.5本 運動 なし昼食 冷奴、メイバランスアイス運動 筋トレ1セットおやつ なし運動 なし夕食 うどん、冷奴、とろろ昆布運動 なし
