うつの症状として外出するのが億劫になる
みなさんもそんな経験ありませんか？
私もそのひとりでした
外出したくない
外出したいけど動くまでの一歩ができない
そんな時にリワークで出会った方から
ポケモンGOを勧められました
当時、私の年齢は40歳（3年前）
ポケモンのピカチュウは知ってましたがアニメは全く分からずそんな状態から始めたので
ポケモンの名前が覚えられないし
ゲームもわからないけど
歩かないとポケモンを捕まえられない
そうなると楽しむにはおのずと外出する
歩くの楽しい
って！
そんなこんなで今ではポケモンGOが日課になってます
うつで外出するのが億劫な方
ポケモンGO始めてみませんか？