コミットメント。

自分に、優しく。



そして、ガマン強く。

　　　※

　　　※

足りないなら

おぎない

持っていると

みとめ

あまったものは

へらしてゆく。

自分に、優しく。

そして、ガマン強く。

それが

できるようになった

そのつぎは

ヒトに、優しく

ヒトに、ガマン強く。

感じあう、シアワセ。

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