デジタル デトックス

まだまだ乙女座の満月♍️🌕パワーで、スマホの使い方を見直し、デジタル デトックスします。

人にはボーっとする時間が必要だそうで、そんな時スマホは息抜きにはならないと。。

スマホで脳疲労

脳がゴミ屋敷に

認知が？！

など〜昨夜のテレビを観て！スマホの使い方を考え直さなくては！！！！！と〜〜〜

これからは、お散歩の時スマホは持たないことにしよう！

1日30分、土日は完全オフ（仕事の連絡以外は）

digital detox