手羽元黒酢煮弁当

・手羽元の黒酢煮

・鶏皮ときゅうりの中華和え

・男前豆腐

ブログサボってました

ちょいちょい作ってたけどおかず１品だけ作ってパン買ってくるとかそんな毎日

なんとなく気持ちが盛り上がらない日々なんですよね

いかんいかん

男前豆腐のちっちゃいやつが石畳みたいになってるやつスーパーで初めて見てしばらく白ご飯の変わりに持っていくことに決めました♪

イソフラボン積極摂取週間や～