「私なんて」
自己否定の想いでいっぱいだった時
いつも自分のことを
どこかで責めたり、恥たり、罪悪感を感じてました
だけど
その奥にあったのは
誰かがわかってくれないかな?
誰かが何とかしてくれないかな？という想い
可哀想な私を助けて
そう思っていた自分がいました
1人で悩み抱えて頑張ってしまうあなたの
心の声を聞かせて下さい
あなたの心の声を聴き
あなたの人生を応援するカウンセラー
岡田怜美(おかだ さとみ)です
どんなに学んでも
どんなにやってみても
自分【が】変わるという意識が
心のど真ん中になくてフワフワして
足元がしっかりしていない
誰かと比べて羨ましがり
誰かの言葉に傷つき
じゃあ、私はどうしたいの？
それが答えれなかったから
色々な本やSNSや学びから考えたり
沢山の人の話を参考にしてました
結局は
自分を信じられず何かに頼る
執着や依存のような在り方だった
だからずーーっと変わらない
頭の中は言い訳してる
自分を責めて、恥て、罪悪感でいっぱいにすれば
可哀想でいられる
何一つ気づけない
何一つ得られない
何一つ自分を信じ応援出来ない
本当にないづくしの私
自分が変わりたいと思っても
私には随分この考え癖と心の癖が
根強くあったなと思います
今振り返れば笑えるんですよ
ただその最中はしんどくて疲れて嫌になる
ダメな私にダメばかり
自己受容なんて形だけでした
だってそんな自分恥ずかしいから
だけど
それは誰にもどうにも出来ないんです
どんなに助けてほしくても
自分で決めないと
差し伸べれないから、誰も
自分を信じる勇気が
必ずあなたの背中を一番に押してくれます
読んで下さってありがとうございます
あなたが、あなたらしく生きることを
応援しています
①カウンセリング
あなたの内側にある想いを声にしてみませんか？
一緒に自分の本当の気持ちに向きあってみませんか？
90分 10000縁
120分 15000縁(延長30分毎に1000縁)
②だいじょうぶカードセッション
今抱えている想いに
自分の本当はどうしたい？がいっぱいあります
自分に「だいじょうぶ」を見つけませんか？
1時間 2500縁(延長30分毎に500縁)
zoomを使用します
日程前日にzoomIDをお送り致します
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