見れなかったのは実におしいですが(^o^;)
まぁよしとします
今日の夕食でーす
白菜と鶏団子のおろしポン酢がけ緑茶干しあじ納豆大根もやし人参の味噌汁わかめとしらすの雑穀ごはんオレンジまず白菜と鶏団子のおろしポン酢がけですが
白菜と鶏団子をだし汁で茹でて
大根おろしポン酢と
白ゴマ、ゆかりをトッピングした
簡単低カロリーレシピ
今日のお魚はあじなんですが
干物にする段階で緑茶の葉っぱと一緒に干しているため
お茶のさわやかな香りがして
美味しい
………ちょっと骨が多いかな
(^o^;)最近は食を改善したせいか
特別な時じゃないと間食もしないせいか
体重も増えすぎることなく落ち着いています
今まで色んなダイエットを試したけど
断念することが多かったのでw
今が一番いい感じな気がします
………まぁダイエットしてるつもりはないけど
なんかアレかもー。
誰かに体重チェックされてるかと思うと頑張れるみたいです(笑)
あとは痩せようじゃなくて、増やしすぎないようにしようっていう
意識を高くすると食べる物も変わってくるし
気を付けなきゃとか
積極的に外に出る気持ちにもなる
まぁ第１にはチビサッコちゃんですが
こうして出産後もこういう食生活を続けて
妊娠前より痩せないかなぁ
って密かに期待してます(笑)
さて
今日は散歩でお花を見つけました
薔薇かなぁ？？
なんかちょっと違うような…
明日は天気良くないみたいなので
お家でDVD見ながらお裁縫になりそうです
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