ついーに☆

目標体重にまで到達しましたぜーぃ

ぱんぱかぱーん


2週間弱で2キロほど☆

内容としては、簡単に言うとほぼ毎日ジョギング（約3km）と炭水化物抜き☆

達成したとはいえギリギリであっという間に戻るレベルなので、気は抜けませんがー！


とりあえずご褒美カレー

おいしくて泣けた




そんなわけでジョギングと、最近始めた簡単な筋トレも続けつつ、
1日1回は炭水化物食べていいことにします～




…やっぱりすぐ戻りそうだわぁ












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