ダイエット女子☆

今さらだけど、
「◯◯女子」
ていうのにハマってるよなんでもそう言いたいの。


ここ数日はダイエット女子！！


体重がぜんぜん嬉しくない過去最高記録を更新したので、ベスト体重まで戻してキープする作戦


朝はフルーツやヨーグルトや豆乳で作るミックスジュース☆
これはおいしくて大好きだから、ずいぶん長く続いてるな～

そしてダイエットの天敵炭水化物を減らす！！
昨日は外でランチしたけどパン半分にしときました

それで昨日は終わりにしようと思ったけど、空腹に耐えきれず夕方にドライフルーツをパクッ…

白いちじく、見た目はグロいけど美味しいよ
ドライフルーツも、油や砂糖使ってるのが意外と多いから、何も加えてないのを選ぶのがポイント☆


そして夜中ランニングもガンバてます
昨日はコースを変えて桜並木を走ってきたよーキレイだった

体重的にはあと、1キロ☆
健康的に引き締まるといーなー

じゃあ最後に、ホンネ言ってもいい？？












…大好きなチョコレートとかカレーとか食べたーい！！！



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