ときどき美容グッズやら健康グッズやらを買って、日々のモチベーションｕｐを図ります。
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その名も
「スーハーダイエット」(｀・ε・´)
ダイエット目的ではないんだけど、楽器を吹く上で良い効果がありそうだ！と思ったので。
体が小さい上にしっかりブレスとるのが苦手なので、ここはひとつ、久々にブレス練習をやり直そうというわけです。
スーハーしてみました。
息を鼻から吸って、口からある一定のスピードをもって吐く。これだけ。
かなりラッパに近い吐き心地だ☆
ちなみに吐くときの負荷は調節できます。
うん、ほんとラッパに近い☆
ってかこんなに近い感覚ならラッパで良いのでは…？？
と思ったり思わなかったり 笑
しばらく楽器吹く前や、練習できない時間にちょこちょこ使ってみようと思います☆
良い効果でるといいなー！