ご存知（？）話題の（？）インスパイリングエクササイズ
ちょいと産後、下半身がおデブすぎるので
（はい。もともとデブですとも
分かってますとも
）
アマゾンで注文し、昨日届いたので早速昨日から実践中～
毎日10分間の骨格矯正。というか骨盤矯正ですな。
ホントは産後1ヶ月からやるのが一番効果的らしく。
実はひどい肩凝りと腰痛を持っているので、たぶん骨盤もものすごく歪んでいるはず・・・
姿勢も悪いのでね
さて。今日も今からやりますぞ。
痩せないかな～。おしり、少しは小さくなるかな～。
3日坊主にならないように。。。