超超超久しぶりに運動したぁ(≧▽≦) マンションの奥様に連れてってもらいました。
ホントに久しぶりに汗をかきました。早速、筋肉痛です
その日のうちにくるなんて若い証拠？？（笑）
でも、キティも連れて行ったし、途中で泣くし3分の１くらいしかできなかったんだけど。
先生も半分できればいい方よぉ。。。と言ってました。
なんと先生は4人も子供がいるママらしくってあたしなんかより随分年上だけどかっこいい体でした。すごいなぁ。
他にも子供つれてきてるママたちがいたし、気兼ねなく連れていっても大丈夫そう。
ジムでやるような本格エアロではないし、楽しく動いて汗もかけるってかんじ。
妊娠前までは本格エアロやってたけど、久しぶりに動かした体にはちょうどいいかんじデシタ。
ホント気持ちよかった。1週間に1回くらいのペースでも続けて行ければなぁ
明日は隣のマンションのママが招待してくれてます。2歳の男の子のママ。
今週はなんだか活動的でいいかんじ
予定が入るとちょっとだけ引き締まったかんじがします:*:・(￣∀￣)・:*: