暑い〜

子供の習い事

夏に県大会があり

土日は

体育館で練習

暑い〜

なんで体育館って

エアコン無いの？

扇風機回しても

暑いから

アイススラリーを

ポカリスエット アイススラリー(100g*6袋入)【ポカリスエット】

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自作もできます！

市販とは

やはり違ったけど

要は、体内に氷入れて

効果的に冷やせば

良いので！

私は、ジップロックに作って

叩き割り

ミキサー無いので

シェーカーに入れて

液体も入れて

混ぜ混ぜ

子供も今回は

そんなに辛くなかったとのこと

効果はあるのかも！

私、昔から桃太郎アイスに

牛乳入れ、混ぜ混ぜして

飲んでるけど

当にソレ

知らずに熱中症対策してた

とら様

この夏ラグは

好きじゃないのよね