わたし自身がぽっちゃり体系。
それは中学のときから全然変わってないわけです。
運動もします（適当に）
食べる量もそんなに多いわけじゃありません。
間食しません。
晩酌はしませんし、タバコも吸いません。
お水は・・・あまり摂れてないかも。
それでも、痩せないー・・・。
一度は痩せても、やっぱり元の体重までリバウンドして、あとは安定したままなんですよね。
理想は、－3ｋｇ。
これは、本当に苦しい世界です。
そんなときに見つけたのが、スマートコンシャス 。
ポーション型になっていて、持ち運びも便利。
外を見ただけでは、シロップかな？くらいにしか思いません。
毎日一個、普通の食事にプラスするだけ。
ただ、お腹一杯、カロリー一杯で痩せようと思っても無理な話。
腹八分目、カロリー的には1/5くらいはダウンさせたいものです。
置き換えダイエット よりは、絶対楽で長続きして、楽しいと思います。
これ、中身は何かと言いますと・・・。
天然パームオイルをオーツ麦オイルでコーティングした、特許製法の『Ｆａｂｕｌess』を使用。
ヨーロッパを中心に商品化されたもので、これを使った商品がバカ売れしてるそうです。
未消化のまま、緩やかに腸に届いて、他の食品の吸収も抑えてくれるみたい。
一日一個っていうのが、魅力的だなぁ。
メタボ で悩んでるお父さん！
確実にダイエット したい、そこの方！
ちょっと食べる量を調節して、ポーションゴクゴク・・・。
それだけで、体重計に乗るのが楽しみになるかも～！