瞑想体験の詳細を書きたいと思います╰(*´︶`*)╯♡✨
私が知ってる情報では
チェンマイで瞑想体験ができる施設が二つあります！
【①ドイステープで瞑想体験】
ドイステープのHP↓
タイ北部で最も神聖な寺院『ドイ・ステープ』⭐️
私が行ってきたお寺です！
ドイステープ寺院から少し離れた静かーな施設で瞑想体験します。
期間は自由。料金はドネーション制。
基本先生は英語ですが、そんなに英語できなくてもなんとかなります！(^-^)
私も英語あまりできません。
部屋は個室。食事はベジタリアン。
朝とお昼の2回です。
私は12月末にいったので
チェンマイもそんなに暑くなく
瞑想にも集中できました！
チェンマイが暑い時期に行くと、瞑想室も蒸し暑くて大変かもしれません。
虫が気になる方は、
蚊除け(シトロネラ)とあり対策(ペパーミント)のアロマオイル持って行くことをオススメします！
一日の流れは決められてますが
絶対その通りにと言うわけではないです。
瞑想の時間に洗濯したり、寝たり、散歩したりもしてました。
一日で帰る人もいます！
だからそんなに心配しなくて大丈夫だと思います(^-^)
瞑想すると心が落ち着き、今を生きれるように(幸せを感じられるように)なるので✨
ぜひ気持ちがあるならチャレンジしてみてほしいです♡
体験予約は私はHPからメールしたのですが
直前ということもあり、返信が来なくて
ゲストハウスのスタッフさんにドイステープに電話してもらいました。
↓続いて私の知ってる他の瞑想体験施設を紹介します！
【②】ワット・ウモーン
一泊200バーツくらいするみたいです！
ここは洞窟の中での瞑想体験ができるそうです。
⭐️おまけ⭐️
チェンマイより田舎のパーイの近くにも瞑想体験できるとこあるそうです！
ブログの内容見てると良さそうですが
チェンマイの方が便は良さそうです！
瞑想体験はしてみたいけど
海外や英語は不安だなーと思う方！
まずは日本で瞑想体験をしてみてはいかがでしょうか？☺️
日本でも沢山瞑想体験施設はあります！
瞑想体験オススメです‼️╰(*´︶`*)╯♡