昨日は、１日かけて
ジュースクレンズしたよ
選んだコールドプレスジュースと
効果を紹介～
(個人的な感想も含みます。)
#ダイエット効果
#デトックス
#栄養補給
臭ったとき無理かもって
思ったけど、飲んでみると以外といけた
グリーンスムージー苦手な人は、
キツイかも。。。
#ストレスレス
#風邪予防
#デトックス
臭いは、柑橘系だったからスッキリしてた
でも、セロリが苦手だから
ちょっと飲むのに苦戦した～
#美肌美白
#アンチエイジング
#代謝促進
柑橘系が大好きな私にとって
臭いも飲みやすさもハナマル
選んだなかで一番飲みやすかった
#血液洗浄
#疲労回復
臭いは、大丈夫だったけど
かなり苦手で、飲むのに一番苦戦。
なんかね、、、
赤ピーツが入ってるらしく
飲む輸血って言われるくらいほどの
栄養素が含まれてるみたい。
#肝機能回復食
#消化機能修復
#便秘防止
臭いも飲みやすさも大丈夫だったけど
ただ、にんじん。。。？？ってなった。
でも、りんごもオレンジも入ってるから
飲みやすかったよ
こんな感じです
絶対おなかへってむり！！って
思ってたけど、、、
飲み物飲み過ぎて、空腹感なく
案外いけた
効果は、朝起きたとき体軽くなってたし
お通じもかなりよくなって
スッキリ～～～
体重も1.8キロほど落ちてたけど
明日から普通食だから
そのうち戻るだろうな。。。
でも、浮腫みもとれてたし
かなりスッキリできたから
定期的に、ジュースクレンズ
続けれるといいな
これが、効果とか説明の一覧
次は、なにしよっかなぁー