朝ごはんは白米がいいわあ

食パン１枚だと２時間でお腹が空いてくる

発芽玄米だと３時間でお腹が空いてくる

白米だと５時間持つ

ということで6時の朝ごはんです。

朝起きたらお腹が空いてたまらないので早めの朝食。

６時に食べたら５時間持つので11時の昼食になります。

お庭のバナナがメキメキと成長中

実が出来るのは来年になりそうだなあ。

手前のは去年地植えしといたら、土が悪くてまったく育たなかったやつです。