ノート使いの達人をめざせばすべてサクッとうまくいく
こんにちは。
復縁活動を通してあなたの人生をまるっとしあわせにしちゃう♡
復縁専門カウンセラー 小林さきです
私は、自分のこころの中をノートや手帳に書くようにしています。
なぜ、「書く」と良いのか。
それは、今の自分の感情、本音、願望などを俯瞰してみることができるからです♪
自分を客観的に見ることを、心理学では
メタ認知
と言います。
人は１日に６万回思考していますが、
そのうち自分で認識できているのは、ほんの数パーセント。
だから、書く！！
そして、自分が今何を考えて、何を目指しているのか
自分で把握するのです＾＾
把握してやっと、
さぁ次にどうしようかって考えられて、行動に移せるのですね。
YouTuberのQさんは
「書けば叶う」
↓
「書け！ばか！Now！」
なーんて言っていましたが（笑）
本当に、書いたら人生変わります！
だって、私、変わっちゃったもん♪
ちなみに、自分の願望を頭で思い浮かべる人はたくさんいますが
書く人はたったの３%だそうですよ＾＾
きっと、このブログを読んでいる人の中にも
「よし！書こう！」と思う人は半分くらいいるかな。
でも、本当に書く人は３%なんだろうな〜
私は、その３%に入って復縁を叶えました♡
あなたはどうするー？＾＾
具体的にどんな行動に移すといいかはこちらでアドバイスしています＾＾
