近況。

放置プレイが多すぎる今日この頃w

生きてました(笑)

近況はと言いますと…

2/5頃から始めた減量が結果を出してきております

今朝の段階で言いますと…


5.2キロ減☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

心がけていることは

まず食事

朝→イチゴジャムトースト&コーヒー
昼→おかゆ(ネギ&卵たまにシメジとか入れる程度)
夜→普通のメニューで少なめに(ご飯は子ども茶わんにサラッとくらい)

肉抜きとかはしない。
あと、朝昼は何でも良いから毎日同じだけど、夜は特定のものだけ食いとかはしない。
とにかく量を調整だぬ


運動→最近はてーあーるえふ…サボり気味です
それでもストレッチとか筋トレとか…
なるべくやるように…
あと出かけた時は階段使うとかぬw
うち7階なんだけど辛いお( ；´Д｀)

あと立ち姿勢、座り姿勢にも気を配るとかぬw


あとは半身浴
これ重要
翌朝の減り具合いに微笑んじゃうお(笑)

そして昨日、イオンに行って
今まで無理じゃね？って感じだった服をあえて試着してみますたw

したらすんなり
入ったぁ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

しかもレギンスwww
ストレッチはそんなに効いてない(￣▽￣)

いやぁ～励みになるお(Ｔ＾ω＾)

まぁ、入ったは入ったけど…

あまりのO脚に…
みっともなすぐて買わなかったけどぬw

試着が目的だったから買わなくて正解なんだけどもw

今買っちゃうとアレだからぬw

あと4キロくらいは痩せたいから

そぉなるとまたサイズが合わなくなるし(笑)

いやぁ～年内とは思ってたけど…
こうなったら夏までになんとかしたい

リバウンドだけはしたくないから無理しすぎないように気をつけてるけど…。

今の心境を詠むと…

いつの日か
サイズ見ないで
服買いたいwww

って感じかぬ(笑)



さてもーすぐ開幕ですぬw

今年の楽天サン
どぉなるでしょう

やってみないとわかりませんwww



新しい応援歌がいっぱいできたよぉで…
覚えれねぇーっつーの

でも一時期の変な応援歌時代は過ぎ去ったよぉだぬ

よかたお(Ｔ＾ω＾)


ま、5月の札幌ドームの時までには
覚えるでしょう

てわけでまたぬー






iPhoneからの投稿

初体験♡

数週間前から胃痛に悩まされ

今日、人生初の胃カメラ飲みました

事前調査では

「なんまら苦しいお」

って人と

「麻酔するから大丈夫だお」

って人に分かれていて

不安いっぱいでした



まず、胃の中を綺麗にするクスリを飲まされ(おちょこ分くらい)

次にゼリー状の喉の麻酔

これを飲まずに喉に溜めたまま5分間

すると舌の奥から喉にかけて痺れてきて

おっ効いてるな

とゆう感覚w



そしてこれも初♡

点滴(ノ_＜)



針刺したままなんてこあい

この状態で口に何かくわえさせられw

部屋を暗くされ←ドキドキすんなwww


「先生来ますから待ってて下さいね」

と置き去りにされる





数分後。。。


「具合いどうですか？」

と看護師さんの声

え

気づいたら終わってましたwww



おえっとかゲホッとかねーのかよwww

麻酔力恐るべし




胃がおかしいと思ったら

怖がらないでやったほーがいいぬ



結果は胃潰瘍と胃炎、あと食道に何かあるみたいだとのこと

とりあえず癌じゃなくて良かったお(笑)




今回の検査で一番苦しかったのは

朝飯が食えないことと
朝はタバコを吸えないこと


前日の夜と終わってすぐに吸い溜めしましたけどぬw




何はともあれ

医療にカネ使う歳になったのか…

と、健康優良児がとりえのさきは

凹むのでした。。。


iPhoneからの投稿

採用。

もはお

月曜の朝

まだパジャマなニートさきです

朝一のインターホンで目を覚ましました

Amazonで注文していた本が届きました

みんなのあるあるプロ野球DX

ツイッターで投稿したネタが採用になりますたぁ～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

しかも3つもwww

楽天のあるあると東北ご当地あるある、そしてWBCあるある


見かけた方は是非買ってみて下さい(笑)




あとは仕事の方の採用も…orz



iPhoneからの投稿

バントって

一回で決めれるんだぬwww

あ、糸井タイムリー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
早寝早起きしたのかぬw



iPhoneからの投稿

新スタート

もはお

久しぶりですw

そして楽天ネタも久しぶり



ずっと心配していた進路が決まり新たなスタートを切りましたぁ

あ、さきの話ではありませんw

大好きな大好きなマメこと真人




仙台のスポーツバーとして有名なhauntのオーナーとあいなりますた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ほんとに良かったぬ


一番不安なのは先が見えないことだもんぬ←実感


そぉゆう意味でも決まってほんと良かった



仙台の皆様もそーでない皆様もこぞってhauntへ

真人を応援したいぬ


かく言うさきはいつ行けるのかわかりませんが

仕事が決まって遠征行けるようになったら絶対行くからぬ（≧∇≦）

iPhoneからの投稿