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  古代東北の城柵を巡る旅ーーー志波城（斯波城）岩手県盛岡市
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  古代東北の城柵を巡る旅－－－胆沢城③「おまけ」
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  古代東北の城柵を巡る旅－－－胆沢城②
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  古代東北の城柵を巡る旅－－－胆沢城（いさわじょう＝岩手県奥州市）①　
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  古代東北の城柵を巡る旅－－－産金会館と産金神社(宮城県涌谷町）
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  古代東北の城柵を巡る旅ーーー東北歴史博物館
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  古代東北の城柵を巡る旅　多賀城②「壺の碑」
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  古代東北の城柵を巡る旅　多賀城①
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  「宇治十帖」に籠めた紫式部の想い
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  和泉式部---愛欲の果ての淋しさ
• ”10月は食品ロス削減月間です”
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  映画「室井慎次　敗れざる者　」２０２４年１０月１１日公開
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  二度観の「KINGDOM」三作目
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  新米戴きました。
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  「空気」を読んで停滞していた平安時代
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  石破さん「空気」読んじゃダメよ
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  信州そば
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  初体験
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  息子からのお祝いと英国からのバースデーカード
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  整体の帰りに友人と

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