★暑い夏にはコレで回復! | 【広い心】

【広い心】

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色々と真面目に語りたいと思います

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(;^_^A暑さに弱いんで、

野菜色素に含まれ疲れをとるアントシアニン入りの

イチゴカキ氷【苺(イチゴ)のかき氷】


エネルギー代謝に欠かせないビタミンBが含まれる

パイナップル南国【パイナップル】ジュースと


DHAが含まれて頭の疲れをとる鮪【鮪(マグロ)】

(^_^;)いつもこういったものが欠かせられない私

「頭痛い時にかき氷を食べると治るの!」って話すと

「かき氷を食べると頭キーンとなるから、

逆だろう?」って突っ込まれるかも(笑)


体温める物も食べないといけないですね、

夏に冷える物食べると、冬が冷え性になるらしいです