力を抜くとたぷんたぷんだけど、力を入れると消えていた腹斜筋らしきものが出るようになってきた... 力を抜くとたぷんたぷんだけど、力を入れると消えていた腹斜筋らしきものが出るようになってきたよ〜 物凄い力を入れないと出ないため持続力ゼロだけどw #腹筋 #ダイエット #筋トレ 鈴木咲さん(@sakisuzuki1103)がシェアした投稿 - 2017 Jun 19 7:25pm PDT