皆様 こんばんは！
吉本新喜劇の五十嵐サキです🙇♀️
本日も ブログをお読み頂きまして いつもコメント いいね フォローも本当に有り難うございます🙇♀️❗️
本日 早出勤務日
勤務終わり 銀行の住所変更手続きに間に合い
母の施設へも保険証返却🚴♀️
今回の手続きが終わりホッ
そして 毎朝の両手の全指の痛みが気になっていた検査の結果が出ました、、
結果
リュウマチ ではなく
年齢的なものによる関節痛
こちらもホッと一安心するも
先生が一言
「それより コレステロール値がちょっと高い方が気になる。5年後 10年後の事を考えて 食生活のバランスを心掛けて下さい」
食生活のバランス、、
家では食べない日も多く、、確かに あまり良いとは言えませんでした😂
改めて 気を付けて行こう！と思いました
そんな中 中性脂肪が 驚きの平均値に！！！😲
20キロ痩せて人並みになりました🙌
他も 今の所 全て異常なし
身体は勿論 心の健康も大切なので どちらも 健康維持出来るように心掛けます😂