こんにちは！ほしのさきです。
(自己紹介はこちら)
昨日は
人の目を気にして
発信できないことについて
性格を変えようとするのではなく
捉え方を変えよう
ということをお伝えしました。
それを学べたことが
ビジネスを学ぶ上で大きかった
ということもお伝えしましたが
その捉え方ってどうやるの？
ということを今日はお伝えしますね。
捉え方の変え方は
①受け入れて
②疑って
③思い込みを外すor置き換える
という３STEPで行います。
まず①で、
自分が何に不安を感じているのか？
どこに不安の根源があるのか？
を見つけてあげること。
私の場合は、友人に噂されるんじゃないか？
笑われちゃうんじゃないか？
というものでしたが、
漠然と不安なことだけに気づくのではなく
なぜ不安なのか？を探る。
次に②の「疑う」。
本当に友人は面白がるかな？
本当に悪く言うかな？
もし悪く言ってたら
それこそ友人でいる意味ってあるのかな？
と、自分の不安が
「思い込みじゃないのか？」
疑ってあげる。
最後に③
思い込みを外すというのは
私の友人にそんな人はいないよね？
じゃあ怖くないんじゃない？
とか
一番大事な人だけが、
信じて応援してくれていれば
それでいいんじゃない？
と、
自分の思い込みを外して
プラスに捉えるように導いていく
ということ。
もしくは、
先行く人たちがビジネスをどう捉えているか
を聞いて置き換えていく
インストールするのも有効です。
例えば、山内あゆみさんは
ビジネスとは
人の幸せのために売っている
喜んでもらいたくて売っている
自分ができる最上級の与える行為
だと捉えている。
そう、使命を全うしている
と考えているんですよね。
人からどういわれるかではなく
自分の使命や役割を全うするために
発信する、という考え方に置き換えてみる。
私はこんな３STEPで
自分の中の漠然とした
「人の目が気になる」という不安と
向き合いました。
受け入れてあげて
疑ってあげて
思い込みを外してあげて
捉え方を置き換えてあげる。
「人の目を気にするたびに」
その作業を行って、
少しずつ捉え方を変えていったんです。
あとは
人の目が気になるときって
矢印が完全に自分だけに
向いてしまっているので
「与える」にひたすらフォーカスすること
お客様のことだけをひたすら考える
というのも大事ですね。
ビジネスって、
ノウハウで解決できる悩みのほかに
自分の思考との闘いに悩む機会も
多いんです。
これらを「無視して」
拡大すること、
豊かになることは
不可能。
だから、
軽やかに楽しく豊かになるために
継続講座では
こういう「捉え方」についても
しっかりお伝えしていきます♡
こういう考え方のチェンジって
1人じゃなかなかできない。
だから、
人の目が気にならなくなってから起業しよう
じゃなくて、
ビジネスを学びながら捉え方を変えていこう
と考えて
飛び込んでみてほしいなと思います。
その方が断然効率的なので♡
一緒に軽やかに自由なはたらき方を
手に入れていきましょう！
また更新します♡
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ほしのさき
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