こんにちは！ほしのさきです。
(自己紹介はこちら)
金曜日に背中～肩～首を痛めてしまい、
次の日まで首がまったく回らず、
3日間に2回
整体師さんにお世話になりました。
（お陰で今日はかなり元気です♡）
私痛めたのが寝違えただけだと
思っていたのですが、
これがどうやら
「身体の歪み」
によるものだったようで。
身体の歪みによって、
いろんなところに支障をきたして、
蓄積されたものが、痛みだした
ということみたい。
私13年間クラシックバレエを本格的にやっていて、
その後もダンスをやっていたので、
姿勢の良さとか、柔軟性とか
普通の人よりも
長けていると自負していたのですが、
「クラシックバレエやっていたころの
恩恵が一ミリも残っていない」らしく
バレエやっていたこと自体疑われました🤣(笑)
…えええええ🤣🤣🤣(笑)
身体があまりにもボロボロで、
「いいところが一つもない」って断言され(笑)
ちなみに夫も同じ日に受けて、
私の前が夫だったのですが、
「いいところは性格だけだった」
って言われていて笑いました🤣
（面白い先生😂)
私たち夫婦だけが
こんなにボロボロなのかしらと思ったのですが、
やっぱりその先生の元にくる方は
30代以降の方が多いらしく、
不調を感じ出す年齢なんだな～と。
そして、目に見える不調がなくても、
（たとえばギックリ腰とか、そういうの）
身体の中は悲鳴を上げていることもあって。
何か起こる前のケアって大切だよね、
スキンケアと同じだね、と夫と話しました。
そう。シミが出来てから消そうと頑張るよりも、
出来ないようにケアすることの方が
お金も労力も掛からないのと一緒。
30代以降は「現状維持」にも、
努力が必要ということ。
何もしなければ、
お肌も身体も支障をきたすのですね。
私は、ずっと健康に、
ずっと健やかに生きたいし、
夫にもそうあってほしいと思ったので、
身体のメンテナンスをするために
暫く通ってみようと思います。
こうやって、身体のメンテナンスに
時間やお金を遣うのって良いですね。
お肌のケア頑張るぞ～と
またやる気が出てきたので、
スキンケアを丁寧に行いまして、
なんだか自分を大切に出来た週末でした🥰
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ほしのさき