AM5:00
こんにちは♡
さきえです
「 歩きにいこう！ 」
昨日の朝、
起きた瞬間に直感的に思ったので
早朝５時にウォーキングへ！
橋を渡って、
早朝の川沿いを歩くのは
気持ちよかったぁ～
歩いている人、
走っている人が結構いて、
勝手に”仲間♡”って思いながら
エイコラ歩いていたら
１時間経っていた・・
で！
今朝も歩きにいったんだけど
昨日と打って変わっての
おひさまピカーン・・☀️✨
早朝だけど、かなりの暑さ・・
そして、今日は
身体は重いし、
歩くスピードなんて
蚊も止まるじゃない？って程の
スローペース。。。
こんな日もある
一歩踏み出すと
たくさんの世界が広がっているけど
とどまれば、
見える世界は変わらない
土手を歩くか
川沿いを歩くかでも
見える景色や、
肌をなでる風の感覚が
全然ちがうんだよね
こんなふうに
わたしはこれからも
さまざまな選択と行動をしながら
自分にいろんな世界を
見せてあげたいな。
これまでは、一方向からしか
自分の人生を見てこなかったから、
これからは
いろんな角度から自分の人生を
見てあげたいな。
そんなことを思いながら
歩いて帰ってきたよ
・
・
・
そして・・・
帰宅後に軽い熱中症になりました
午前中は気持ち悪かったぁぁ。。
常備していたアクエリアスに救われて、
今は復活してます
わたしって
やる！！と決めたら
頑張りすぎちゃうんだよなぁ・・
（ウォーキングに限らず・・）
旦那から
「真面目すぎるんだよ！」
って、言われちゃいました
（自覚ありデス・・）
前よりも”心の声”を拾えるなぁ・・と
思ってはいたんだけど、、
ふとした時に、
心の声を無視しちゃう”クセ”って
出ちゃうんだよね
「こんな日もある」
って、思った時に
無理をせず、
歩く距離を縮めるなどの選択も
あったよな…と、反省🥺
矢印をいつも自分の内側にして
心の声、
身体の声、
もっと丁寧に掬い上げていくぞ♡
まだまだ暑いので
みんなも熱中症や体調には
気をつけてね
今日は「かんたん投稿」ってやつを
初めて使ってみたよ