こんにちは

ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰
フードスペシャリストsakiです

今日は市内のフレンチでランチ

リピートの
#エロンソンドレ
もちろんノンアルw
岡田農園のサラダも本当に野菜が美味しい‼︎
前菜のパプリカのムースも最高😍
パスタも柚子が香って麺もちもち
無農薬にんじんのポタージュは鍋事食べたいw
お口直しの濃い抹茶ジェラートや
デザートのバナナのジェラートと
珈琲のムースが美味しすぎた🥺
このタイプの鴨ははじめて‼️おいしー‼️
約月1でメニュー替わるみたい
オーナーさんから奥様まで本当感じいいし
毎月行きたい❤︎お値打ちフレンチ😋
満席。予約必須です◎
昨夜は
鶏胸肉で作ったこちら❤︎
このつくね大好評😍
今回、塩を塩麹に変更
肉の8%の塩麹に一晩漬け込みました◎
これめっちゃ美味しい😭
麹ってすごーーーーい‼️
ダイエット中の方、タンパク質補給
本当オススメのおかず🙆♀️冷凍可能
低カロリー、低糖質、高タンパク◎
あとは娘リクエスト
最近紹介した

今回は少しオリーブオイルかけてアラジンで
焼いてみました😁280℃で15分
揚げないからヘルシー👏
ちなみに【里芋】の栄養
整腸作用、浮腫防止に🙆♀️
実は凄い芋❤︎
これがなきゃ普段の料理が成り立たないくらい
愛用してるトースター😍
ちなみに、ほぼパンは焼きませんwww
今‼️愛用の麹がいつもより安い‼️
ここからは雑談🙈
昨夜の
#ワイフ
とりあえず
篠原の背伸びwww
これ爆笑したがな🤣
てか
あの樋口は篠原を好きじゃなくて
取られそうでもったいなくなっただけ
嫉妬でしょ😂中学生かいなw
恋沙汰の多い支店だな😇
んで本題
最後に「妻だった」
的な告白したけど
あなたのヒステリーが嫌になり
嫁も子供も捨てました
他の人と人生やり直したいと
思ってやり直してる途中です
が失敗してます
まで言うんかな???🤣
とりあえず大倉くんがカッコいい🙈❤️
そこw
再放送の
「シグナル」「リカ」「BOSS」も楽しい😁
江戸モアゼルも楽しい

SALE中。さらに今日は5日‼️
炒める、煮る、焼く、茹でる、なんでもいける‼︎
ここの玄米はもっちり激うま‼️
しっかりお米食べだしてから
体が楽になった、肌が綺麗になった
食欲、精神が安定した、甘い物欲が減った
体重が減ったと良いこと尽くし

個人的な意見だけど
お米抜いて糖質オフのお菓子やパン食べてる人
本当に辞めた方がいいって思う😂
詳しくは
信頼してるダイエットのプロりえ先生へ
コメントのお返事

1、病の寺子屋さんありがとうございます😊ワンホール20‼️凄い😳また私も減らして実験してみます♡
2、n-n-r-t-5172さんありがとうございます😊サプライズ手巻き寿司は絶対嬉しいやつ♡シフォンがベタつくのは焼き時間足りなかったのもあります。あとやはりちゃんとした型でないと紙では熱伝導が悪い為、実は本来の食感には焼けないんです🥲
3、アンジュさんありがとうございます😊やっぱり海老のビスク美味しいんですね😍ますます食べたい♡
息子さん誕生日なのですね👏手作りとお店とWで😋
次の楽天スーパーセールは6月ですもん😂そのうち使うし安いとついつい買っちゃうw フープロ問題は続きますね笑
4、ふーみんさんありがとうございます😊ボス恋は本当に少女漫画ドリーム♡笑 中沢の「まじか」のキュン伝わって嬉しいー🤣旦那でかいんですw 大型冷蔵庫より。でも慣れたら何とも思わなくてw爪先立ちぎゅーなんてしーへんww 小6で172‼︎菜々緒ちゃんじゃないですか‼︎ うち彼。あの整体師は彼なんか?なんなんだw
もうクライマックスなのにずっと微妙なドラマ🤣
5、ERIさんありがとうございます😊そうなんです‼︎ビスク美味しいみたいで❤︎気になりますよね😍
小児科の先生に言われたんです。まだ意思疎通出来ない時期、例えば1歳台に無理やりトイトレはお互いのストレスになるだけだから3歳前くらいで十分って🙆♀️トイレで出来たらご褒美作戦ですぐ取れましたよ🤣
ココナッツオイル、デーツもトリュフ作る時に使うから必需品になりました❤︎