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アンチエイジングで心と体を美しくする生き方

----------------------------------------------ｻﾝﾌﾟﾙ号

はじめまして、幸利江です。
ついにメルマガを発行することになりました。お見苦しいところが
あるかも知れませんが、よろしくお願いします。

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■アンチエイジングケア-について
■編集後記

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アンチエイジングについて
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「アンチエイジング」とは、
日本語で言えば「抗老化」「抗加齢」。

老化を止める事ではなく、その進みを遅らせるという意味があります。
私達は、自然と加齢していきます。その中で歳を重ねてもマラソンや

水泳、などハードな運動をしていらっしゃる方は、体が健康で加齢を
感じられない人が沢山いらっしゃいます。

一方で歳をあまり重ねてない方が、腹筋やジョギングなど、体力面で
負けている方もいます。

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