今回試させて頂いたのは、株式会社クリオス様より『レイナチュ ココナッツオイルプリング』です。
口の中に入れると溶けて液状になります。
オイルプリング…初めて聞きましたが、皆さんはご存知でしたか⁇
オイルでうがいをする健康＆美容法だそうで、ハリウッド女優やトップモデルも取り入れてるんだとか！
口の中にいる無数の細菌をオイルが絡め取り、それを吐き出すことでデトックス効果があるんだそうです。
歯周病の予防や、体全体の免疫力を高める効果も期待できるんだそうですよ！
美容面では、20分位ブクブクする事で表情筋が鍛えられて、ほうれい線の予防や小顔効果、歯のホワイトニング効果も期待できるそうです(*´∀｀*)
オイルで口をゆすぐって言う行為は、ちょっと抵抗感があるけどなんか凄そう♪
という事で、いざ実践！
やり方は、4ステップ。
①唾液を出すために水を飲む
②オイルを口に含む
③10～20分オイルを巡らせる
④オイルを吐き出し、口をすすぐ
封を開けると、ココナッツの甘～い香りがします。
オイルはラードみたいな半固形
口の中に入れると溶けて液状になります。
なんですが、ごめんなさい…
この食感、正直苦手ー(･･;)
ラードを口いっぱいに頬張ってる感じです（笑）
液状になっても、オイリーな感じが何とも言えません。
味は全くしません！
モン○ミンとかリス○リンとか、メントール系の洗口液はピリピリ感や味が苦手だったりもするんですが、少しは甘みやメントール感があった方がいいのかなぁ…と思いました(*≧艸≦)
20分ブクブクし続けるのは、かなりいい運動になりますね（笑）
終わった後、舌が疲れた感じがしました(;^_^A
吐き出して口をゆすいだ後は、思いの外スッキリ！
オイリーな感じは残りません。
しかしながら、オイルプリング…
中々レベルの高い健康法ですね(≡ε≡；)
表情筋は確実に鍛えられるけど、油の不快感に慣れるまで努力が必要だと思いました。
やっぱり綺麗な人は頑張ってるんですね(^^;;
