会社の人達、10人が集まる場で

表に立って自分が、

考えている事を話さないといけなくなり、

かなり、ビビってしまう

こんな事は、ないでしょうか！

こんにちは〜！

自分辞典プロアドバイザーのSakiです♡

私の自己紹介はコチラ💁‍♀️

わたしも、人前で話す事に

ビビる事ありました

自分辞典プロアドバイザー講座の時の

プレゼンの発表の時です！！

緊張で、ビビりながらも

伝えたい事をガチッガチッで

話をした記憶があります😘

今ならもう大丈夫！

なぜ、人前でも話せるようになったかというと、

自分辞典を広める事をするって

自分に決めたと同時に

インスタ LIVEなどをして

小さな話すチャレンジを繰り返し、経験を重ねて

私自身に、自信をつけてきました😊

なので、

今ならできる！って思えます

上記のように思える前、実は、

人の目を気にしていたし、

人の評価を気にしすぎていた。

▶︎うまく話せなかったらどうしよう・・

▶︎相手に自分の話が。伝わらなかったら自分が嫌だな・・

▶︎相手に批判されたらどうしよう・・

つまり、矢印が自分

相手のことなんて考えてなくて、自分の事しか考えてなかったの。

その頃の私は、

周りの評価＝自分の価値くらいだった。

人から何か自分に言われる事を極端に恐れてた

だって、

自分が傷付くから

あなたもそうじゃないかな〜？？？

全部自分次第なのに！

自分＝他人なのに

なにビビってんのって話よ

あなたは、傷付いても大丈夫なの！

相手からなんか言われてもいいの！

あなたがあなたを認めていたら

大丈夫なんだよ👍

人前では堂々と話しできるようになりたいなら

徹底的に自己受容だよ

人前で周りを気にしすぎて

ビビってしまうのも

当たり前の資質の傾向の可能性もある！

あなたの資質が分かれば、

自分で認められるようになるから。

私を見てる人なんてニンジン！じゃがいも！

わたしを見ている人は、

私のことが好きになる！

このくらい思えるマインドになれるよ！

そして、

小さなチャレンジを繰り返せば、

人前で話せるようになる！

失敗してもあなたは大丈夫！

一緒に成長しましょう！

頑張ろうね

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