食べたっていいんだよと | 過食嘔吐とアルコールをやめたら痩せた。でも。。

過食嘔吐とアルコールをやめたら痩せた。でも。。

摂食障害、過食嘔吐、機能性胃腸障害、鬱、不登校児などなど。男の子3人のママしてます。

言い聞かせながら

最近は吸収してます。


今日は昼にドラストのパンコーナーで買った

ウインナーパン280kcalくらい


そして今小腹が空き

小さめおにぎりにキムチとマヨ少し入れて

食べました照れ


食べないのは良くない

食べて心と脳を満たさなきゃねっ


怖くない 怖くない