食べたっていいんだよと言い聞かせながら最近は吸収してます。今日は昼にドラストのパンコーナーで買ったウインナーパン280kcalくらいそして今小腹が空き小さめおにぎりにキムチとマヨ少し入れて食べました食べないのは良くない食べて心と脳を満たさなきゃねっ怖くない 怖くない