ってなわけで
ぱんちゃん、自分のテンションをダイエットに
なんとか持って行こうとしてますの( ´艸｀)
なので
適正体重も一応頭にいれた。
自分の目標体重も決めた。
じゃぁ・・・
今の自分がどんなあぶねぇ状況なのか！？
それを見てみよう。
って事で
今回のテーマはＢＭＩ値と肥満レベルの目安です。
BMI指数で実際自分は太ってるのか！？
いやーん、じつは痩せてるじゃん♪とか
一般的に自分がどーランク付けされているのかを
冷たい現実で見ることが出来ます。
ちなみに、計算は簡単で
体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)＝ＢＭＩ
っで、でた答えがBMI、簡単に言うと
| ＢＭＩ値 | レベル |
|---|---|
| ～18.4 | やせ型 |
| 18.5～24.9 | 適正 |
| 25～29.9 | 肥満(レベル１) |
| 30～34. | 肥満(レベル２) |
| 35～39.9 | 肥満(レベル３) |
| 40～ | 肥満(レベル４) |
ってなるので
・・・計算しなくても結果はなんとなーくわかるのですが
とりあえず。
最近ぶぁったりと体重計にも乗っかってなかったんで
現体重もしらん。ちなみに、今朝だし?朝のお通じも出したし
体重測るなら今がチャンスだぜ私。
体重計・・・さがすところから始めるのか？ｗいやいやいやいやｗｗｗWii Fitでやろうかな私。デジタルで出てくるのそれしかないし、あたしんち。ってなわけでさっそく乗っかってきました。
現体重８９キロジャスト。なーんだ、１００㌔なかったじゃん(・∀・)・・・いやいやいやいやｗｗｗ十分自慢できる体型ですだ。ってなわけで
さっきの
体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)＝ＢＭＩっで
89÷1.52÷1.52＝38.52
・・・お母さん、ごめんなさい
オタクの娘はレベル４に突入しそうだった
38.52 → 肥満レベル３です
・・・
・・・・・・
っぁ、でも
この計算で行くと？
ぱんちゃんの最初の目標の７０㌔って
30.29になるんで
レベルダウンなんですよ、
肥満レベル２に
あってんじゃん、何気に～～～
いやいやいやｗｗｗ
喜ぶ場面では決して無いな(^▽^;)
ってなわけで。
とりあえず。
ぱんちゃん、レベル３でした
いやー・・・
早く人間になりたいもんですね
