こんにちはSAKIです！
みなさん今月で上半期終わりますね！
2022年もあっという間だー
上半期残り１ヶ月、どのようにすごしますか？
私は5月中、ほぼ休みがなく仕事していたら
最後の大事な時に体調を崩してしまいました😅
なにやってんだか。って感じですが
ここで気づいたのが
沢山詰め込みすぎて自分に余裕がないときって
上手くいかないもの
ということ！！
忙しいのはわかるけど
食事を疎かにしたり
睡眠を削ったり
息抜きをまったくしなかったり
人間誰しも限界はあります。
限界を変える少し前は精神的にも安定しないし
仕事でミスも増えていきます！
そうなると、頑張りやさんの肩は
「なんでこんなことになるんだろう」
「自分がいけない」
ってなりますよね？
そうならない為にも自分で自分をコントロールして
自分を満たす生活をおくりましょう！
時には頑張ることも大事ですが
休むことも同じくらい大事です！！
だから6月はちょうど梅雨しますし
お家でゆっくり出来そうな事考えませんか？
そして、今後の自分についてゆっくり考えてみませんか？
最後まで読んでいただきありがとうございます😊