重い… | 不安障害・パニック障害 再発〜克服まで 妊娠〜出産

不安障害・パニック障害 再発〜克服まで 妊娠〜出産

パニック歴3年のちゃきです。2人目死産後にパニック障害発症。一度克服し、妊娠中に不安障害再発。
再発したばかりで先が全く見えない状態ですが、タイトルにはあえて、克服までと、書かせていただきました。
よろしくお願いいたします☆

おはようございます☆

今朝は息子に早朝に起こされて、それから寝付けずにいました。

最近は夜の眠りがとても浅く、寝つきは良くてもすぐ起きちゃって…
夜の間に数え切れない程の寝返り(-_-)
おトイレは3回程。
汗かいたり寒くなたり。

妊娠後期になってきて、いろいろトラブルがでてきたのかなぁって思うけど…

睡眠だけは確保したいな(´・_・`)

そして、今朝から急激に苦しい!!(>_<)

お腹が大きくなったんだろうけど、前に出たって言うより上に上がってきた…

苦しいし、吐き気もいつもよりあるし、動くと張りだすしで…
こんな時はリンクしちゃうんだな…

またきちゃうよ。
いろんな不快感…

贅沢な悩みなのかもしれない。

でも、かなり辛いです…