最近急にトレーニングに目覚めたパパが何やら続々と買ってきた
愛用炭酸パック
筋肉ムキムキにつけるトレーニングというより体の芯を整えてまずは土台を作っているらしい
今までやった方がいいよ！と私が言っても華麗にスルーしてたのに、自分がハマって先生に言われたとなるともうこりゃ大変
面白いくらいに意識変わって色々やり出すよね（笑）
これブルブルしてすんごい気待ちぃです！
本当はこれ欲しいけどね
痩せそうだわ！
足裏グリグリしたり、床と背中に挟んで肩甲骨をほぐしたりしてます
産後の浮腫もとれてきたし、授乳や赤ちゃんのお世話ってすごく肩凝るからラッキー
お腹の傷に負担のない程度にできるところだけマッサージしています
傷がしっかり治ってきたらヨガとかも行きたいなー
娘っこの時は子連れヨガとかピラティスとか行ったな〜
でも怪獣くんがいるからなかなか難しそうだなぁ、、、
でも今はYouTubeとかでも観ながらできるしね！！！
そのうちこんな身体になってくるんですかね！？笑
あ、顔は変わんないけど
体は努力したら変えられるもんねー！
最近姿勢がよくなってO脚も治ってきてオーラがすごいらしいんで、乞うご期待ですね
愛用炭酸パック
おすすめドリンク サジー
楽天ルーム
弦を使ったアクセサリー"nari"
様々なデザインで販売中
販売サイト
nari instagram
YouTubeチャンネル開設！
チャンネル登録よろしくお願いします♡目指せ1000人！
2nd album「moon&ronde」
ハイレゾ配信中♪
問い合わせ、コンサートご予約等