今日も暑いーーーーーーー!!!!


6時台にお洗濯干してたら干からびそうでした…
こんなに日差し強かったっけ…

いや…6年主婦しててこの時間にお洗濯を干したことがもしかしたらほぼなかったのかも疑惑…



というわけで今日は早起きして家事を済ませ、分散登校の尾行をしてきましたニヤリ

マスクしてたら本当熱中症になりそうで心配



これ買わなきゃ


大人もいるね



今日は私のオススメ超簡単早くて美味しくてお野菜たっぷりモリモリ食べれる料理をご紹介





KALDIのサルサソースと鯖缶炒め煮したやーつ!笑


昨日は残り物のお野菜を追加しました

何でも合うよ


昨日入れたのは玉ねぎ、パプリカ、なす、きゅうり(ズッキーニの代わり風)

お好みでケチャップや醤油やにんにく足しても



サルサソースはマイルドと辛いのがあるけど、子供も食べるしマイルドにしました

私は辛くしたかったのでチリパウダーをトッピング



ご飯はもちろん、パンにも、パスタソースとしても最高に美味しいんです

ご飯にかけて、チーズのせて焼いても最高



常備しとくと面倒な時にパパッと一瞬で作れます

別に野菜を追加しなくても十分美味しいですよ



是非やってみてください♡




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