こんにちは、サキです。
今日は、
少し前の私の話を書こうと思います。
多分、
同じような感覚の人、
結構いるんじゃないかなって思ってて。
昔の私は、
SNSを開くだけで疲れてました。
みんなすごそうで。
みんなキラキラしてて。
毎日ちゃんと投稿して、
ちゃんと結果出して、
ちゃんと前向きで。
それに比べて私は、
投稿しようとしても手が止まる。
文章を書いても消す。
「こんなの載せて大丈夫かな」
って何回も下書き保存。
気づいたら、
発信より“人の投稿を見る時間”の方が長くなってました。
でも、
見るほど苦しくなるんですよね。
「もっと頑張らなきゃ」
「もっと強くならなきゃ」
「もっと発信しなきゃ」
って。
でも本音は、
もう疲れてた。
無理して明るくするのも。
“できる人風”を演じるのも。
「理想の自分」を作り続けるのも。
だから一時期、
SNSを完全に閉じました。
もう無理だなって。
向いてないんだなって。
でも、
心のどこかでは諦めきれなかったんです。
本当は、
誰かと比べて勝ちたいわけじゃなかった。
ただ、
“ちゃんと自分として生きたい”
だけだったんですよね。
そんな時に、
はるかさんの話を聞く機会がありました。
最初はかなり警戒してました。笑
だって、
SNS界隈って、
「行動しろ」
「毎日投稿」
「まずは量」
みたいなの多いじゃないですか。
だからまた、
頑張れ系かなって思ってました。
でも、
はるかさんは全然違いました。
「無理して強い人を演じ続けると、
人って壊れるんだよ」
って言ってて。
その瞬間、
なんか張ってたものが切れました。
あぁ、
私、
ずっと無理してたんだなって。
しかも、
“もっと頑張る方法”
じゃなくて、
“壊れない設計の作り方”
だったんですよね。
そこが、
今までと全然違いました。
そこから少しずつ、
SNSとの向き合い方も変わりました。
無理に毎日投稿しなくなった。
強い言葉を使わなくなった。
「すごく見せる」より、
「ちゃんと伝わる」を大事にするようになった。
そしたら不思議と、
前よりラクなのに、
ちゃんと人と繋がれるようになったんです。
今でも私は、
キラキラ起業家タイプではないです。笑
むしろ、
今でも繊細だし、
落ち込む日もあります。
でも、
“無理して別人にならなくていい”
って思えるようになったのは、
かなり大きかった。
はるかさんが無料でやってる
「人生の設計図」っていうメール講座があるんですが、
私はそこから、
かなり考え方変わりました。
もし今、
・SNS見るだけで疲れる
・発信しようとすると苦しくなる
・自分を作るのに疲れた
・でも本当は諦めたくない
そんな感覚あるなら、
結構刺さるかもしれません。
無料で置いておきます。必要な人だけどうぞ。
