皆さんこんばんは
食物アレルギーについてと
最近の除去食の経過報告も
3回目くらいになりました![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
今までで1番ストレスなく
続けられてると感じるのですが
何故だかずーっと考えてました![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
その結果、私分析で出た答えはズバリ。
いつまで、や
痩せたい!
体調よくしたい!などの
結果や目標を決めていないから!
と、結論つけました![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
うそやん。
それ逆効果やん?
一般的には目標って大事言われてるやん?
って自分でも思ってます![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
でも、その目標が重荷になったり
いつまでと決められた期間に
毎日元気で万全に自炊できるとも限らないし…
一食でも除去食出来なかったり
体調が悪かったりすると
やーめたっ![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
ってなるんですよね。
すぐ怒るんです笑
あ、あと結果がついてこなかったりすると
ほんまにすぐやめる![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
完璧主義なくせに
プレッシャーに弱いし
すぐ結果求めるし
パターがいかにも下手そうな人種なんですよね![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
↓↓↓↓↓↓↓↓
あああ。外した。
これ入れたら18個目のバーディーやったのに。
みたいな。
あ、夢か![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
いや、夢なら入っといて欲しかった![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
てゆうかパター下手な人の4コマ漫画しようとして
18個目のバーディーって設定が
雑で散らかっててすみません。。
そんな私には
求めない、目標もない、いつ辞めてもいい
テキトーと言うルールが
最もパフォーマンス発揮できるみたいです![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
いつかゴルフ復帰した時
この考えでやったら
めちゃめちゃ強くなれそうなので
しっかり覚えておきます![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
話はそれましたが
確か、8/12から始めた除去食(緩め)
10日で2キロ痩せたって
びっくり報告させていただきましたが
その後4日で今月の最低体重記録![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
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![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
(今月というか何年か見てない領域)
14日間で2.5キロ減![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
数字にすると、え、そんなもん?
と思っちゃったんですが。今。。
長らくお目にかからなかった
数字を見ることができまして
喜んでおります![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
2日に一回とか、たまに2日連続とか
一食だけ発酵系の調味料つかったりしていますが
その結果やや浮腫んだりしてるし
麺つゆで喉腫れて焦りましたが
あかん、と思ったやつは使わない決心もつくし
はっきり体との相性を確かめられたので
メモに残してこれからの体調管理に
役立てたいと思っています![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
何が劇的に変わったかなーと考えてみたら
やっぱり寝起きのしんどさがないことが
1番の違いです![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
日中外出したら紫外線で翌朝しんどいですが
外出なしだったら、
本当に朝が楽、体が軽い。
その他はあんまりまだ感じられてないですが
目に見えてる違いはやっぱり
痩せてきたことですかね![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
食べてるけど痩せていく不思議![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
慢性的に出ていた浮腫が
引いてるだけかもしれませんが
それすごく大切だと思うんです。
常に体で炎症が起きてたら
絶対良くないですしね。
そして忘れていましたが、
腹痛がなくなったーーーーーー![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
そうですこれです。
お腹痛いのなくなった感じがしてます![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
嬉しい〜
その割に忘れてる笑
今私がやっている除去食(緩め)や
遅延型食物アレルギー
即時型食物アレルギーについては
時と場合、人それぞれで
命に関わる難しいものなので
必ず主治医に相談し、
自分で勝手に真似しないでくださいね![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
これだけは約束してください![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png)
![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png)
私も自分の体の状態を知り
主治医と連携をとった上で
行っています。
それにしても、
最近メニエールや腰痛など
SLE以外にもトラブル続きで
SLEが曇って見えるくらい
というかそれを忘れるくらい
なんだか体調おかしいです![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
痩せていってるから
楽に感じるところもあるんですけどね。
耳鳴りがえぐいです![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
あとたまに右耳だけ水没した感じ![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
病院の診察室出る時から
ぐるぐるめまいがして
えらいことなったりとか![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
困った困った![ドクロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/131.png)
![ドクロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/131.png)
でも、今は除去食やって
秋頃好調になってステロイドも減らせるように
がんばりまーーーす![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
ショートヘアなる前の
とある日の
前髪がマイケルジャクソンみたいな写真で
失礼致します![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
ninaの方もペース落とし気味で
ご心配をおかけしておりますが
良きペースを模索中です![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
ハイペースで続けるよりも
良いものを作ることがたいせつなので
しっかりじっくりやらせてください![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
今後とも
よろしくお願いします![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
Saki.