意志のある自分へ変わる
日本ウォーキングインストラクター協会認定
ウォーキングインストラクターの
小柳沙樹です！ありがとうございます😊
先日、友人のお子様たちの発表があるとの事で初めてバレエを鑑賞しました。
バレリーナの年代も様々でしたが、最高は70代らしきお姉様。
背筋が伸び、肩甲骨もしっかり動いていて、
後ろ姿はとても70代には見えない！
もちろん前から見ても、気品あふれる動き。
椅子に座っていても優雅✨
背筋が伸びているって
こんなにも人を美しくさせるんだなと
改めて姿勢の大切さを学びました。
姿勢に気にしてますか？？
90分あればあなたも変わります！
おブスな背中にさようならしましょう！
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最後までお読みいただきありがとうございましま😊