意志のある自分に変わる歩き方へ
一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会認定
ウォーキングインストラクター
小柳沙樹です。ありがとうございます。
29日の日曜日は満月でしたね。
ご覧になりましたか？？
横浜は朝方雨が降っていたのですが、午前中にはすっかり晴れになったので、満月もとてもキレイに見えました。
もっとうまく撮れたらいいのに…
今だにiPhoneカメラをつかいこなせません。
満月を見るために歩くので、歩きスマホもしません！
目線も自然とあがります。
月パワーで体も浄化✨
私が参加したのは
チャリティウォーキングイベント
「ヨコハマ満月ウォーク」
毎月、満月の日にみなとみらいの景色を楽しみながら２時間で5キロほどウォーキング。
チャリティなので、参加費は寄付されます！
5キロも歩くなんて無理！
なんて方、大丈夫です！！
ウォーキングしながら、簡単なプチレッスンもあるので、疲れにくい歩き方できますよー。
今回は小学生から80代の幅広い年代の方が参加されていました。
ホテルの中庭が美しいかったので、思わずカシャっと。
1人じゃなかなか歩く機会もないと言う方、ぜひ満月の夜に一緒に歩きましょう✨
詳しくは▶️facebook 満月ウォーク
最後までお読みくださり、ありがとうありがとう😊小柳 沙樹