インスリンの単位を見直し！
妊娠27週に入り、分娩予定日まであと3ヶ月…！
もう少しで赤ちゃんに会える
ただ…それに伴い、血糖値が下がりにくくなっている…
食事量は特に変えていないので(なんなら少ししか食べられない日もある)、インスリン抵抗性が上がってきたのでしょう…
いつか来ると思っていましたが、とうとう来たか…
いっきにインスリンが効かなくなったわけではなく、日を追うごとにじわじわと効きにくくなっている感じといった印象です。
具体的にどんな様子かというと、
リスプロとトレシーバを打って、以前は血糖値が食前血糖値からほぼ上がらなかったのが、今は食後130後半〜140mg/dL台から下がらないといった感じ。
下げるために追加打ちとしてリスプロを2単位打って、様子を見るのですが…
やっぱり下がらず、さらに2単位追加…
糖質量で言ったら10gも摂っていないのに、夕食分と追加打ちでトータル8単位ほど打ってますね…
下の記事の時(4月23日投稿)のリスプロと比較すると倍量です
糖質を普通に摂取する食事法なら、カーボ比の見直しでなんとかしよう！と思うのですが、私の場合は糖質を控えてタンパク質をしっかり摂る糖質制限…
糖質と比較してタンパク質は血糖値をじわじわ上げて、下がるのもゆっくりめ。
糖質制限中に血糖値が高めの時は、追加打ちをいっきに打つと低血糖になってしまいます…
なので、少しずつこまめに打って、低血糖を回避しつつ血糖値を下げるのが私のやり方です。
ただ、この方法だと安全性は高いのですが…日に何度もインスリンを打つことになり面倒
そこで、各食事ごとのリスプロと定時打ちのトレシーバの両方を増量しようと思います！
少しずつインスリンの単位を増やして今トライしているのが、この単位設定。
トレシーバ 朝8単位、夕8単位(16単位/日)
リスプロ 毎食前4〜6単位＋おやつ1〜2単位
結構増えたなあ…
4月末の時点ではトレシーバは12単位/日だったのに、4単位も増えてる
うーん、これは…臨月は血糖値が嵐になる予感がしますね…
リスプロ30単位とかそれ以上だったりして…ははは…
ま、まあ…とりあえず今を安全に過ごすことに集中！
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