こんにちは
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターの星さきえです。
今朝は県外で練習試合の為
朝が早くて…
ハードパンにハム、ミニトマト
を口に放り込みダッシュ
食べない選択はないのです
お昼はコンビニで調達
レタスは食後で済みません
相手チームからかき氷の差入れ
を頂き今年初
青空の下での食事
かき氷はとっても美味しい
突然の差入れだって
美味しく頂きます
ダイエット中だから
食べる事を躊躇して
いたら楽しめません
食べ方を知れば選ぶのは
簡単ですよ。
モデル体型ダイエット塾
では食べてはいけない物
はありません
穀物だって果物だって
食べて良いんです。
食べなきゃ痩せません
食べるの大好きなあなた
食べ痩せは可能ですよ
次はあなたの番ですよ
今日もお読みいただき
ありがとうございました
