おはようございます
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターの星さきえです。
GWだわ
毎年、何処にも
お出かけしない我が家
主人は仕事
今朝は早々に映画館に
来ております
名探偵コナン ゼロの執行人
ただいま鑑賞中
子供たちだけで
観たい映画がないので
母は待機
そんな超特急な朝の朝ご飯は…
適当に
空腹では出かけません
食べなきゃ痩せませんし、
お食事を抜けば身体は
飢餓状態溜め込もう
溜め込もうとします。
ちょっとしか食べていないのに
痩せない
身体は超低燃費に大変身
身体は超低燃費に大変身黄金バランスで食べると
身体は燃費よく消費して
くれますよ
モデル体型ダイエットは
食べていけないものは
ありません。
食べるの大好きなあなた
ずーっと食べるのを我慢
するのは勿体無い
普通の生活=ダイエット
で一生続けられるダイエット
方を学んで食べ痩せしちゃい
ましょう
