こんにちは
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターの星さきえです。
今日は雨で大会中止
予定が詰まるけど雨
こればかりは仕方あり
ません
しかし
母には有り難き
お休み
目は覚めていても
ベッドの上でゴロゴロ至福
の時間でありました
では、今朝のリアル朝ご飯
モグモグもぐもぐ
良く
良く噛まないと食べられないので
顎に消化に良い効果です
今日はとあるメルマガから
心に響いた言葉を
「引きこもりはおブスのもと
どんどん人に見られましょう！」
です。
出不精な私
ならではです。
ならではです。なーんにも予定がなければ１日
リビングに居られる私
これはこれで幸せなのですが…
いかんせ動かない
お分りですね不必要に
不必要に食べたり飲んだり
太りますね
太りますね引きこもりははおブスのもと。
ここに響きました
心の鏡が拾う言葉。あなたは
どんな言葉に反応しますか
痩せたら何がしたいですか
心の変容なくして行動なし
痩せたい目的を今一度知るのも
良いかもしれません
日曜日の夜
