こんにちは！
自分軸ライフコーチ
さきです
わたしのブログが
はじめましてという方
「さき」とは
どんな人なのか？？？
を知るために
ぜひのぞいてみてください👀
↓↓↓
「わたしの存在価値ってなに？」
「わたしってここに
いる意味ある？」
「わたしのことなんか
誰も認めてくれないよ…」
こんなことを
思うことって
ありませんか？
わたしも
そう感じていた時期が
ありました
最近↓を読んでいて
ふと思い出したんです
「承認 (アクノレッジ) 」が人を動かす コーチングのプロが教える 相手を認め、行動変容をもたらす技術
※ちなみにこの本で出てくる
「アクノレッジ」とは「承認」
つまり
褒めることだけではなく
「あなたの存在がここにあること」
「あなたの存在が大事であること」
を相手に伝えてあげることです
某カフェチェーンで
パートをしていた
ときのことです
わたしはそこで
パートをする前
同じチェーンの
2店舗で働いていました
1店舗目でも
2店舗目でも
店長に実力を
認めてもらい
どんどんステップアップ
していきました
日々働いている中でも
行動を認められ
言葉として伝えてもらえる
機会が多く
気持ちよく
働けていました
ですが
再入社した
3店舗目では
なかなか店長に
認めてもらえず
わたしが考えて
とった行動について
「なぜその行動を
とったのかな？」
と質問はされるものの
結局は店長に意見を
被されてしまいました
それが何回も
続いたので
いつしか自分の意見を
言わなくなりました
もちろん
ステップアップもできず
ステップアップできない
理由も不明瞭でした
そんな中
周りはどんどん
ステップアップ
していっていたので
「わたしここに
いる意味ある？」
「わたしの存在
いらなくない？」
そう感じるように
なってからは
苦しくて苦しくて
仕方なかったです
今考えてみれば
意見を言っても
形式的に聞かれただけで
尊重してもらえず
ステップアップ
できない理由も
なんだか不明瞭で
「あのとき自分は
存在を認めて
もらえてなかったんだ」
「だからあんなに
苦しかったんだ」
そう気づきました
わたしは
「一般企業で働いた
経験も必要だ！」
そう思って
パートを辞めて
会社員になったのも
ありますが
実は
認めてもらえなくて
苦しくなってしまった
という理由もあって
パートを辞めた
というのもあります
パートを辞めて
その後の会社員も辞めて
今は結局同じ
カフェチェーンに
戻ってきましたが
今は店長が
わたしの働きぶりを
日々見てくださって
認めてくださって
期待してくださって
それがステップアップに
つながっています
そして
パート以外の仕事は
コーチングを一人で
個人事業主として
やっているので
自分の存在を
認めてくれる
他人
が身近にいるわけでは
ないのですが
「コーチング」
という仕事柄
「さきさんの
コーチングを受けたい！」
と言ってくださる
クライアントさんが
いらっしゃるので
ありがたいことに
自分の存在意義
しか感じていません🥹
こうして今わたしは
自分の存在意義を
感じていますが
どうして
自分の存在意義を
感じられるように
なったのでしょう？
それは↓の2つを
したからだと思います
① 自分を認めてくれる
環境に身を置くこと
② 自分の強みが生かせる
ことをすること
まず
① 自分を認めてくれる
環境に身を置くこと
大前提として
覚えておきたいのは
他人の考えや行動を
変えられないということ
そして
世の中に人間
これだけいれば
相性が合わない人は
必ずいるということ
無理をして周りの人に
自分を認めてくれるよう
働きかける必要も
自分を合わせる必要も
まったくないのです
もちろん
「周りが認めて
くれなかったら
すぐに転職せよ」
と言っている
わけではありません
ですが
自分のことを
認めてくれない人に
無理に自分のことを
認めてくれるように
働きかけるのは
結構難しいですよね
周りに自分を無理に
合わせようとするのも
結構しんどいですよね
想像以上に
自分が苦しく
なっちゃいます
もしすぐに環境を
変えられないのであれば
自分のことを
認めてくれる環境に
今いる環境に追加する
かたちで身を置く
という手も
あると思います
たとえば
自分が得意とすることが
できる環境だったり
ボランティア団体だったり
に身を置いてみると
認められる機会が
増えると思います
次に
② 自分の強みが生かせる
ことをすること
強みって
「強み」と
言えるだけあって
無理をしなくても
うまくできますよね
無理をしなくても
うまくできるということは
無意識的に
できている部分も
あると思います
無意識的に
できるということは
「認めてもらう」
というある種の
「見返り」
を求めない
ものだと思います
同時に
「強み」は
「うまくできていること」
なので
周りから見たら
「認めポイント」
とか
「褒めポイント」
です
なので
自分の強みを
認められたり
褒められたりすると
いい意味で驚いて
印象に残ると思います
その分
記憶に残る
ポジティブさも
大きいと思うんです
もちろん
頑張って頑張って
達成したものを
認められたり
褒められたりするのも
大切だと思いますが
人間
頑張れば頑張るほど
より大きな見返り
つまり
より
認められること
褒められること
を求めてしまって
期待していたレベルの
「見返り」
が得られないと
「認めてもらえなかった」
「褒めてもらえなかった」
と思う確率が
高くなってしまうと
思うんです
せっかくなら
自然体でいられて
そんな本当の自分が
認められて
褒められる
環境がいいですよね
そして
一つ忘れないで
ほしいことは
あなたは
認められて
褒められる
べき存在です
人間ひとりひとり
世の中に貢献
できることがあって
命が与えられています
自分自身で
自分を認めることも
大事ですが
ほかの人にも
あなたの素晴らしさが
認められますように💭
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長くなりましたが
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
では、また！