お盆に家族との食事も多く
外食続きということもあり
小松菜スムージ というのか
小松菜プロティンにチャレンジ
小松菜100グラム
みじん切りにします。
1袋だと2回くらいは使えそう・・・
プロティンを一スプーン入れて
今日は 何の味にしようか・・・
お水 氷 ミキサーに
完成しました
いろんなプロティンがあるけど お野菜にはフルーツ味がよくて
サマーフルーツ味がおすすめ
ジュースです
もちろんこのままでも美味しいです
ためしてください