１週間経過

挑戦を始めて１週間が経ちました。




勉強に関してはなかなか進んでいないので今週からはもっと本腰をいれなければ・・・。





ダイエットの方は順調。


スタートからここまでの体重が




「73.7→70.5」


ジムにもしっかり行けているし、食事の方も気を付けてるのでこの調子でいきたところ。


そもそも先月は特に飲み会が多くて暴飲暴食だったのでダイエット云々と言うよりは、単純に今月は飲み会が全然なくて健康的な食生活が送れているだけなのかも知れないけど。





いきなり極端に体重減ると体に悪そうなのでマイペースにダイエットはやっていきたいと思います。