唎酒師取得を機に禁煙したんです、ちぇるこです('-^*)/
ブレないテイスティングや説得力が必要というのもありますが、上原酒造さんとのお話の中で決意出来たという感じでしょうか。
これまで通り居酒屋さんでバイトだけであれば禁煙する必要は無いと思っていました。
だって、大概の人が酒を呑みながら煙草を吸うし。
提供者側はお客さん目線で良いと思っていました。もちろん、それで良いと今も思います。
しかし私の場合、提供者としてだけではなく、もっともっと酒を深く知りたいと思うようになったのです。
そうなると、やはり煙草の香味は不要な物という結論で辞めました。
辞める！と決めたものの、初めはうまくいきませんでしたよ。
４日で挫折orz
仕事でちょっとストレスを感じた時についつい手が伸びてしまいました。
煙草とライターを買っては捨てて。。。というのが数日続いてしまいました。
『酒への想いはそんな程度だったのか！上原さんへの想いはそんな程度だったのか！！』
と、彼氏さんに叱咤激励してもらいながら再度決意。
それからはどんなに苛々しようとも手を伸ばす事もなくなり今に至ります。
４ヶ月近くですね。
もう吸いたいとは思いませんが、新たな問題があります。
禁煙による激太り(￣□￣；)
元々あまり太らない体質でした。
といいますか、体重が全く増えず医者に毎週怒られていました。
数年前、仕事が困難になるくらいに体調を崩した際に検査したら家族性高脂血症であることが発覚し、なかなか過酷な体質改善に挑みました。
(以前はその闘病ブログを書いておりました)
体質改善出来たものの体重が落ちて落ちて、これまたダメだったのです。
何とか３キロ増えて、まぁそのへんでキープしておこうかと思っていた時に禁煙、
そこから激太りであります。
この数ヶ月で丸１０キロ増ですorz増えすぎですorz
いくらなんでも増えすぎなので、何故禁煙すると太るのかを調べてみました。
味覚が正常になるのでご飯が美味しくて食べ過ぎる、とかよく言いますが。
それもあるらしいのですが、医学的根拠もしっかりあるようです。
ニコチンは脂肪が蓄積しにくくなる作用があるのと、食欲を抑える作用があるのです。
それが解除された事が理由のひとつ。
そして血液や、循環、消化機能が正常になった事により栄養の吸収率がグググンとＵｐするわけです。
なるほどですね。
つまり、今までは健康的にスリムだったワケではないということです。
でもねー太りすぎて洋服が入らないんだorz
だからダイエット頑張るですよ！！！！！！！！！！
経験が無いので何をすればいいのやら、さっぱり不明です。
皆さん、アドバイスと応援を宜しくお願い致します(＞人＜;)
ブレないテイスティングや説得力が必要というのもありますが、上原酒造さんとのお話の中で決意出来たという感じでしょうか。
これまで通り居酒屋さんでバイトだけであれば禁煙する必要は無いと思っていました。
だって、大概の人が酒を呑みながら煙草を吸うし。
提供者側はお客さん目線で良いと思っていました。もちろん、それで良いと今も思います。
しかし私の場合、提供者としてだけではなく、もっともっと酒を深く知りたいと思うようになったのです。
そうなると、やはり煙草の香味は不要な物という結論で辞めました。
辞める！と決めたものの、初めはうまくいきませんでしたよ。
４日で挫折orz
仕事でちょっとストレスを感じた時についつい手が伸びてしまいました。
煙草とライターを買っては捨てて。。。というのが数日続いてしまいました。
『酒への想いはそんな程度だったのか！上原さんへの想いはそんな程度だったのか！！』
と、彼氏さんに叱咤激励してもらいながら再度決意。
それからはどんなに苛々しようとも手を伸ばす事もなくなり今に至ります。
４ヶ月近くですね。
もう吸いたいとは思いませんが、新たな問題があります。
禁煙による激太り(￣□￣；)
元々あまり太らない体質でした。
といいますか、体重が全く増えず医者に毎週怒られていました。
数年前、仕事が困難になるくらいに体調を崩した際に検査したら家族性高脂血症であることが発覚し、なかなか過酷な体質改善に挑みました。
(以前はその闘病ブログを書いておりました)
体質改善出来たものの体重が落ちて落ちて、これまたダメだったのです。
何とか３キロ増えて、まぁそのへんでキープしておこうかと思っていた時に禁煙、
そこから激太りであります。
この数ヶ月で丸１０キロ増ですorz増えすぎですorz
いくらなんでも増えすぎなので、何故禁煙すると太るのかを調べてみました。
味覚が正常になるのでご飯が美味しくて食べ過ぎる、とかよく言いますが。
それもあるらしいのですが、医学的根拠もしっかりあるようです。
ニコチンは脂肪が蓄積しにくくなる作用があるのと、食欲を抑える作用があるのです。
それが解除された事が理由のひとつ。
そして血液や、循環、消化機能が正常になった事により栄養の吸収率がグググンとＵｐするわけです。
なるほどですね。
つまり、今までは健康的にスリムだったワケではないということです。
でもねー太りすぎて洋服が入らないんだorz
だからダイエット頑張るですよ！！！！！！！！！！
経験が無いので何をすればいいのやら、さっぱり不明です。
皆さん、アドバイスと応援を宜しくお願い致します(＞人＜;)
